东方阳光亲子育儿网 >> 亲子游戏 >> 亲子游戏:倒蹬自行车（适合2—6岁）

目标：练习腰部和腿部力量，培养孩子动作的协调性。

　　玩法：家长和孩子躺在床的两头，抬起腿让双方脚心相贴，然后一前一后地蹬腿，像骑自行车一样。一边蹬一边念儿歌：“丁零零，丁零零，骑着车儿上北京，北京有个天安门，天安门上挂红灯。红灯亮，照四方，大家心里暖洋洋。