[东方阳光亲子育儿网|0-3岁婴幼儿成长专业网站 婴幼儿食谱]补血汤

原料：红枣10个，鹌鹑蛋5个、银耳、枸子若干，冰糖适量。
做法：1.红枣、银耳、枸子洗净；2.鹌鹑蛋煮熟去皮；3.将上述原料红枣、银耳、枸子放入锅中煮开后，用小火煮至银耳软烂，再将鹌鹑蛋、冰糖放入锅中稍煮片刻即可。
特点：补气血，小孩爱吃。